丹田火球大共修後續心得報告(引用自若尹的部落格) @ 我悟如是新成立的部落落

距離參加丹田火球大共修已經過了一個星期了

來做個後續追蹤報告吧~

撇開練完隔天身體全身酸痛無法起身, 移動無法太靈巧之外

其他來說, 這個星期身體的轉化還算和緩啦~

身體轉化還有哪些狀況呢??

第一天到第四天明顯嗜睡: 平常大多維持八點就起床(就算前晚深夜或清晨才睡), 而且我只要清醒後就不會再想睡, 精神也會很好. 但是這連續四天裡面, 不但沒法在八點起床之外, 還會繼續睡到下午兩三點才會起身, 中間會斷斷續續的醒來, 但是很奇怪的, 醒來時還是很想睡~~大約要睡到下午兩三點才會覺得夠了要起床.
排便狀況非常良好: 排便習慣改變成一起床, 在沒有喝水或做任何事情狀況底下, 會自然有便意, 而且是一路順暢沒塞車喔~~只是........味道不是那麼愉快, 跟平常的很不一樣, 很像是沉積許久的垃圾被挖出來那種..... (若此段文字造成任何不適, 還請見諒~)
皮膚長逗逗: 我是屬於那種不大長痘痘的人, 但是這幾天裡面還是冒出了一些小痘痘在鼻頭旁邊, 不過還好是開放式的那種可以擠的. 只是有一顆很大很大的長在鼻翼旁 , 閉鎖式的沒法擠, 就只能放它自由發展了. (註: 很大那顆是工作坊下午時突然就冒出來的~)
身體明顯感覺輕盈許多, 沒有以前的那種笨重感~
食量減少, 而且進食時間拉長: 原本一天要吃三餐, 外加宵夜, 現在只要吃ㄧ餐就飽了, 飽足感可以維持長達八~十小時以上, 而且不會像以前很容易就餓了~而且吃的量也不再像以前那麼多. 以前每餐可以吃完一個便當+水果+零食, 現在只是吃一個便當, 就會飽很久~
天氣冷的時候, 鼻尖比較沒有像以前那麼的冰了. 手腳冰冷的狀況減輕許多~不過頭部反而變的不大能吹到風.