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　  二十四 節氣  大寒  要來囉  請大家好好把握 練功 。

　參考資料 是 對應 腰椎第二節 主管 荷爾蒙　睪丸　卵巢

　二十一日　交節氣　二十二日　又是月圓

　到　二月四日立春　　　是調整體質的大好時機

　身上的深層的負能量　　結晶　最容易散出。

　能　斷食　空腹清腸　練功　靜坐　效果最佳。

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