我悟如是新成立的部落落

　　練丹的天時　很重要　就是要握著　「陰盡一陽生」

　　也就是　每天的剛要進入　子時　也有一段　約三分鐘左右　

　　會感覺出　好像　空氣間的能量會　暫時停滯下來。

　　就是要利用這段時間　把身上的能量　融合在一起。

　　密訣：　丹田的位置　空氣的能量　點火

　　日　月　能量　可以在子時前　同時啟請　（平常修練要實體光能　這時就不用了）

　　要把　陽性能量存在身體的右側　陰性能量存在身體的左側

　　把呂祖　傳承　太極劍的能量　放在丹田　充滿中脈；

　　或是　用　自已傳承連接的能量　　最好是中性能量為佳

　（　這樣才能把　日　月　的能量　分開）

     　 等到　天時一到　　　三股能量　再全部收進丹田　用火咒　配合空氣的能量

　　吸到丹田時　要暫時停息　約（十到三十秒）

      （ 吸的時候　要去體會空氣進來時　小腹漲　到拿一個點丹田的波動　最強　就在那停下來）

　　最近的天時很特別　剛進農曆十二月　明年又是鼠年　都是新的開始。

　　節氣　大寒　跟立春　很重要　要好好把握  

　　以前　傳法不傳訣　現在連　密訣都公開了　看的懂的自已看吧

　　要練丹前　空腹清腸　九點就開始　把全身的氣脈在　用光用火　淨化一遍　

　   最好是　開啟所有的能量場　我是先修光體　用光的能量打開脈輪　讓自已的氣脈波動加大

        再配合　水晶陣　結界　（用炭火配合更是好；有安全的考慮所以沒用）

　　有調丹　出體　能力的師兄弟　可以用炭火的能量　把丹球　淨化煉化

        修練 太極能量的心得  :　身上的氣更密實　

　　　　　　　　　　　　　現在連身上的經絡系統負能量　有的可以直接轉化回存

　　　　　　　　　　　　　不能轉化　的排出　也不像以前　感覺這麼冷　比較中性。