這是 光的上師 所傳 的呼吸法。
講的很簡單 就是 呼吸時觀想 白光 由鼻子吸進充滿全身每一個細胞。
類似的 呼吸法 應該市面上很多身心靈健康的書都介紹過。
但 是能真正 的把 光 氣 空氣的能量 真實的吸進來的 有多少。
就好 比 吸取 日 月精華 古書就有到現在 能真正吸收 日 月 的能量的有多少人。
為什麼 密宗 很重視 上師的加持與傳承 也是相同的道理。
功法 看起來 看簡單 ，但 上師 願意 加持（給你訊息物） 跟你自已去習修到有成果
真的是 天跟地的 差別。
高段的可以呼吸直接 到 每一個細胞 ，初學的還是一步一步的來觀想效果比較好。
最好是配合 七色火球的習修 一個脈輪 一個脈輪的 從頭到腳 去覺知能量。
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