也是需要學習的。當「人」的時候如果懵懵懂懂，不會因為「出體」或是「往生」，就突然瞬間得道、通曉一切。回到靈的狀態時，固然少了肉體的束縛，比較能與精微、不可見的能量相通，但「接通」不代表就能與之互動。若在肉身時修為不足，頻率與能量未能提昇，回到靈的狀態之後，要連結的難度更高，因為已經沒有供你修行的「工具」（肉身）。
在與高我/本靈接觸、溝通，或嘗試接受來自較高/不可見層面的訊息時，先去熟悉要連結的靈體特質，是很有幫助的。例如說，要接引某位特定的大天使、聖哲曼上師、昴宿星人...等等之前，應該要先多了解其歷史、背景資料，甚至他們的思維方式、常用物品、語彙（坊間有許多這方面的書籍供參考），才有助於訊息的傳遞。（各大宗教的經書就是調整頻率來與神連結的最好練習）
以前我會覺得，這樣有點像是「作弊」，因為先看了相關資料，其內容會在無形中進入潛意識，可能影響訊息的清晰度。而且，一般人也覺得，通靈者先前什麼都不知道，但卻能「通」的出來，才是真的。因此，當我的老師(能量圖傳遞者布萊恩迪佛羅雷斯)帶來這個概念時，我還是充滿疑惑。但後來的實務和經驗讓我相信的確如此。原因很簡單。不妨想想一個問題：
肉身有那麼好操控嗎？
舉例來說，面對完全不懂的語言，你可以每個字都聽的很清楚，但卻很難正確的發音。曾有一位美國朋友問我downtown的中文怎麼說，我說「市區」，他很努力的試圖模仿發音，最後還是放棄了，同時不可置信的丟下一句話：「你們是怎麼辦到的？」
同理可証，靈體要透過你來傳遞某些祂很熟悉、但你幾乎沒有接觸過的訊息（甚至可能是不同語言）時，如果你沒有先「預習」，祂也很難帶動你的肉體傳遞出正確的訊息，最後，有可能傳遞出來的是完全失真的內容...（比較粗俗的比喻：想像一個操華語的靈要透過外國靈媒說「雞排」吧....）
要正確接引訊息，除了多做功課「預習」、調整自身頻率以便正確接上線之外，最最重要的（也是最難的），就是完全放下、放空，並且完全信任。很多人說信神、信高靈，但等到祂們真的要用你來傳訊時，又是另外一回事。除非你自己遇到，否則很難理解，為何多數高靈訊息的傳遞者，在肉體初次「出借」給靈體時，會感到難以置信、甚至有點惶恐。
當你在通靈狀態下（肉身借給靈體使用時），一點點細微的起心動念（不論好壞）都會被放大數十倍以上，進而影響到傳輸的頻率（訊息）品質。因此，要能在自我追尋的道路上走的長遠、不致走偏，應先學習正心念，而非一昧追求靈通力。
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