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輕度 (睡眠受干擾 老是睡不飽)
1 暫時不要參加任合的靈修冥想課程;
2 多補充維他命B群 卵磷脂
3 花精 可用 聖星白合 松樹 馬鞭草 白楊 溝酸醬 鐵線連
4 多曬太陽 多運動 ; 海鹽泡澡
5 能量貼 早上貼足三里 ; 晚上用睡眠貼 貼額頭中心點
中度
( 已經有明顯幻聽; 有不同的靈體訊息 收到一堆令牌 執照 )
前五點同上
建議
1 靈體需要「認主」，才不會被不相干的靈團找來找去
皈依三寶(建議 法鼓山) ;或是 信 耶蘇~找夠力的靈團
2 宣誓 「放棄」力量 或是禮物 (不能要了別人的東西;又不給別人管)
重度 :請找專業人士
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