習修光的課程心得分享 2012.1.29
轉眼之間光的課程初階四已經結束，加上前年8月初階一之前，一連13堂的前行講座，經常加班的我，居然近60堂課都沒缺席，真真覺得自己太幸福了～
許多人問，光的課程延續數年，動輒上百堂課，幾乎沒完沒了，但一些老師級的前輩們卻樂此不疲，它到底在講些什麼？
簡單節錄課本內對於初階各級次的簡介：
初階第一級：共10課。喚醒身體，認識自身內在的精神本質，體驗光的色彩與能量。
初階第二級：共12課。針對情緒體、感受體以及其他層面的淨化與處理。
初階第三級：共11課。淨化理性體，使理性體得與其他體系取得平衡。（註：老師加贈一堂超值的星光碟課程）
初階第四級：共11課。淨化以太‧星光體以及轉化因人生經驗或思想情感所以引發的行為模式，同時為探索多次元思想的學習做準備。
和其他的課程一樣，老師的教學方式經常是相當另類的。課程開始時，會依照同學當天的狀況，先使用各種不同的精油協助同學氣場淨化，在第一及第二階時，還得練上強腎回春功半小時，接著才進入當週光的特質介紹，並由同學輪流讀誦課文重點以加深印象。下課前，老師會將花精加入大家自備的水中，好讓同學們的轉化反應降至最低。善用能量工具，也是本門特點之一。
即將於2012年2月1日 開始的，是屬於行星第一級次。能夠進入據老師說「原則上已經沒有什麼人的問題」的新階段，每週 和 老師以及優秀的同學們相聚一同提升，是大家所期待的。
當然，除了上課的內容，也不時有人問我，這光的課程，對我到底有何功效：
從顛覆固有模式中，我學習放鬆。
從情緒與壓力中，我學習不批判。
從觀照中，我學習認識自己、並接納不完美的部分。
從釋放中，我學習柔軟。
從健康狀況明顯的改善中，我學習體悟宇宙的奧妙。
從對人生無可奈何、無能為力的感嘆中，我學習看見自己的力量。
從體驗與實踐中，我學習印證。
從放下身段與放慢腳步中，我學習從過程體悟。
從接受中，我學習開放與更真誠的付出。
從顛覆傳統宗教觀念的過程中，我學習超越傳統與固有模式。
從軟弱與堅強，虛偽與真實中，我學習包容與珍愛自己。
從認識自己的過程中，我學習瞭解人性並兼容光明與黑暗。
從向外尋求真理中，我學習向內探索以及打破分別。
從自縛的繭殼中，我學習以決心與自己的力量解脫束縛。
從自我的解脫中，我學習給他人自由。
從順境中，我學習感恩；從不如意中，我學習建立自信。
從感動中，我體悟何謂「沐浴在恩寵之中」。
從對立中，我學習尊重自己與他人。
從原本的能量麻瓜，我學習能量的運作卻不執著於能量。
從參與這樣一個平淡的課程以及他人無私的付出中，我學習珍惜與真正的慈悲。
大年初五下午有幸體驗學長為年後內部團練新整理的共修主題。在令人感動的冥想過程中，我清晰的告訴自己，歷經從2010年開始的清理、釋放、整合與提升，值此人類歷史的「2012」與中國的祥龍之年，我有能力創造自己的人生。
學習永無止境，但總而言之，原本身心極度疲憊，已經被醫師好友列為束手無策對象的我，能夠以光的課程這樣一個有如打樁的學習為基礎，不僅讓自己起死回生，還能持續的蓄積能量，真的要感謝一路以來相伴的所有善知識們～和始終努力不懈的自己～
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