這堂課是老師特地開的，當做是進入光的課程行星級次預備課星光體的一個分享…當初買星光碟是老師建議上光的課程理智體的冥想過程中貼在眉心輪，星光碟貼在眉心輪，有擴充放大整個眉心輪的感覺。
星光碟的頻率跟心輪的振動有很大的關係，平時可以做成項鍊掛在心輪處，心輪的憂鬱會散開，人會開心，老師特別針對星光碟的使用跟能量流動，給予大家一些心得跟使用方法，請大家回去多多體驗…
星光碟的中央圖騰，可以連結心輪的振動頻率，可以自行對中央的圖騰做連結，星光碟其實就是五芒星的變化，有註冊商標的一角朝上就是頭，另外四角分別為人的四肢，所以當使用星光碟拿在雙腳的部份時，會感覺腳更有力。
使用星光碟要去體驗陽性跟陰性面的差別，星光碟分陰性面跟陽性面，有字的是陰性面，沒有的則是陽性面，老師說他個人感覺，陰性面是靈氣的能量，流動是緩慢的，陽性面是光的能量，振動頻率較高，流動是快速的，但我個人的體驗是相反。
小撇步，老師建議要配合呼吸，加上肯定語句，切記肯定語句要讓自己也相信，不然效果會折扣，正走在某某的正向道路上，比起已經在某某狀態上來的有用，最好的使用時機是在睡前在額頭貼星光碟，透過能量運作改變迴路，輸入到潛意識，如果可以配合甜橙快樂的味道效果最好…
這次老師的冥想有跟木星連結，老師說在星座上木星到哪，哪個宮就會跟幸運有關，冥想過程中還讓大家投射願望，老師建議回家冥想投射願望時，最好是以比較容易在三個月內達成的效果會比較快，這次還有連結點化了三項工具，星光靈氣、星光雷射光、星光火焰，這三項工具分別啟動後的感覺，星光靈氣是舒服的具有活化腦部細胞的感覺，並且有穩定情緒的作用，星光雷射光的作用有點像是金色喜悅之光，能夠改變信念，讓樂觀開朗幸運根植細胞，星光火焰可以燃燒身體隱藏的結晶跟寒氣，大家可以回去細細體會。
三項工具啟動方法：
「啟動星光**」，吽一聲在板子陰性面上…
將陰性面視為釋放能量的一面，可以用其他能量版的使用發法，例如啟動星光火焰，刷洗脊柱，為脊柱充電，此時要觀想帶有火焰的粒子能量，老師說這星光碟連結的三項工具，有點像是行星級次的單子能量。
感謝感謝光的上師、感謝天使、感謝能量版上師、感謝高我、感謝指導靈、感謝守護者、感謝我悟老師，並感謝一切的一切…
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