我是個自命不凡卻又自艾自憐的壓抑鬼，認為自己很有能力，卻過得像日本阿信，
生活內容蠻糾結的，在２０１２．１２．０９這一天，很幸運參加金色喜悅之光這堂課，讓我從自以為是特別物種的小格局中走出，變成一個刷了馬桶也能感到開心的傢伙，每天早晨的練習，享受著淡淡喜悅的微醺，我是個真正的人，平凡也快樂。 因此，每當有複訓共修的機會，我一定不會缺席。
端午節那天，一如往常早起，先練習強腎回春功，練習金色光與開運貴人光。在練習金色喜悅之光的時候感覺很不一樣，光下來的速度很快，很溫暖，像蜜一樣的從頭頂上灌下去，全身感到很舒暢，很快的，我的腦袋完全被能量充滿，變得很重．特別一提的是，有兩道強大的光柱能量從我的兩側太陽穴區塊直衝進去，在家練習從來沒有這種感覺，感覺相當震撼。這樣的感覺讓我相當疲倦，趕緊去洗個熱水澡，放鬆的平躺在床上，等待遠距能量的傳遞，事實上，我很快就睡著了，但是感覺睡得不是很安穩，能量傳遞結束後，因為大清理的關係，還是感覺很累。
下午，發現自己的喉嚨怪怪的，感覺上好像是結滿了蜘蛛絲，黏黏的，卡卡的，很不舒服，但是不是感冒的症狀，到了晚上我幾乎是無法說話，聲音沙啞很吃力。隔天上午，喉嚨依然很不舒服，蜘蛛絲的感覺還在，但卻多了木屑般的些微刺痛感。
我特別請教我悟老師，原來是因為此次能量清理得很深，喉嚨方面的狀況，大多是忍氣吞聲所造成的，這的確是我過去的問題所在，總是過著撕裂般的生活，太過壓抑以及隱忍，如同剝洋蔥般地將深層的問題浮現，並且清理。低聲下氣不代表有禮貌、忍氣吞聲不代表為人著想，有了對的智慧與勇氣，我對於自己，有了新的認識，面對生活也有新的做法，誠實地面對自己，珍愛自己，並且用這樣的心去擁抱每個人、事、物。
人們總說人字好寫，人難當。當我將身、語、意合一，我已經開始享受當”人“的喜悅與樂趣，看見路邊小花也能夠真心的微笑，更何況是看待自己與生命中每一個交會的人。語末，在此感謝上師，感謝老師，感謝自己，感謝所有的一切！擁有這個機會，也把握這個機會，能夠參與次特別的清理行動。
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