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   二十四 節氣  大寒  要來囉  請大家好好把握 練功 。

 參考資料 是 對應 腰椎第二節 主管 荷爾蒙 睪丸 卵巢

 二十一日 交節氣 二十二日 又是月圓

 到 二月四日立春   是調整體質的大好時機

 身上的深層的負能量  結晶 最容易散出。

 能 斷食 空腹清腸 練功 靜坐 效果最佳。

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